Лучшие асаны в йоге для здорового позвоночника   Утомительная работа в постоянном сидячем положении достаточно часто сказывается на нашем здоровье не с самой лучшей стороны. Уделяя своему телу хотя бы 30 минут пару раз в неделю, можно значительно улучшить состояние тела и защитить его от всевозможных заболеваний и травм. Йога позволит справиться с такими проблемами, как сколиоз, остеохондроз, вс...