Одним из наиболее важных витаминов во время беременности является фолиевая кислота (витамин В9). Ee недостаток в начале беременности может привести к серьезным нарушениям нервной системы ребенка. Узнать больше про лучшие витамины для подростков вы можете на сайте https://herbalsale.by/vitaminy-podrostki-iherb/.     Такой риск возникает уже в зачаточном состоянии, на шестой - седьмой неделе бе...

Как известно, витаминами и микроэлементами организм нельзя насытить впрок: подавляющее большинство используются в текущем процессе жизнедеятельности.     То есть эти крайне важные вещества должны поступать постоянно, как пища. К сожалению, вместе с едой в организм не попадают из-за ограниченного рациона и особенностей продуктов питания. Так, например, больше всего витаминов и полезных микроэл...