EMS-фитнес (от англ. Electric Muscle Stimulation) представляют собой относительно новое направление в индустрии фитнеса, которое набирает популярность благодаря своей эффективности и инновационному подходу к тренировкам. В отличие от обычных занятий, где используется только физическая нагрузка, EMS-тренировки включают стимуляцию мышечных волокон электрическими импульсами низкой мощности. Давайте р...