Долгое сидение, неудачное движение или просто возраст — многие списывают боль в спине на очевидные причины. Однако иногда виновники страданий куда более скрыты. Если вас интересует ответ на вопрос: как избавиться от боли при грыже позвоночника, то вероятнее всего, у вас, или у ваших близких есть такая проблема. Однако ответ на него не так прост, как это может показаться! Оказывается, позвоночник...