Значение физических упражнений для развития и укрепления сердечно-сосудистой системы

ГАПОУ СО БТМс/х; г.Балашов; Курсакова С.Н. Сильникова С.В.; 2013г.; стр.30 В данной методической разработке интегрированного занятия дана характеристика работы сердечно-сосудистой системы, проведена практическая работа по определению зависимости частоты сердечных сокращений от физической нагрузки, определен уровень тренированности организма студентов, показаны другие факторы, влияющие на работу нашего сердца, а так же даны практические рекомендации, советы для проведения самостоятельных занятий физической культурой, сделаны выводы о том, что физическая тренировка не только развивает мускулатуру тела, но в то же время укрепляет сердечную мышцу.