Вегетарианство как образ жизни   Миллионы людей по всему миру соблюдают вегетарианскую диету по этическим, экономическим или религиозным соображениям, и многие утверждают, что в этом есть много важных преимуществ для здоровья. Вегетарианская пища, как правило, содержит меньшее количество жиров, но, напротив, с высоким содержанием клетчатки.     Зерновые, бобовые, орехи, овощи и фрукты соста...

Для поддержания гормональных функций и хорошего настроения необходимо наполнять ежедневный рацион различными сладкими продуктами. В момент усталости или стресса, большинство женщин прибегают к помощи шоколада. Доступно, не дорого, вкусно и, главное, есть положительный результат. Действительно, наступает облегчение, но ненадолго - об этом тоже знает любая женщина. Если трудно себе позволить шоколад...