В связи с тем, что рацион должен включать разнообразные продукты, то в день ребенок должен получать как можно больше различных полезных продуктов. Это не значит, что нужно всего и побольше положить в тарелку малышу. Неплохим вариантом будет подача блюд пять в раз день, небольшими порциями. Позаботьтесь об овощной и фруктовой тарелке, в которой будут сезонные овощи и ягоды.   Утром можно готовить...