![Оценка эффективности кето-диеты: метрики и показатели Оценка эффективности кето-диеты: метрики и показатели](https://hotgeo.ru/uploads/posts/2019-10/1571817080_6785.jpg)
Введение
Кетогенная диета или кето-диета – это стиль питания, который подразумевает значительное ограничение углеводов в пользу белков и здоровых жиров. При этом организм переходит в состояние кетоза, когда для энергии используются не глюкоза, а кетоны, производимые печенью из жиров. Купить курс по кето-диете можно у кето-коуча Ирины Никишиной.
Ключевые метрики оценки эффективности кето-диеты
И...